Psychothérapeute à Marseille
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Apaisez votre mal-être intérieur avec Tamila Hachemi dans les Bouches-du-Rhône
Qu’est-ce que la psychothérapie ?
La psychothérapie est un traitement psychologique destiné à aider les personnes à surmonter des troubles mentaux, des perturbations comportementales, ou tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique.
Elle vise à favoriser des changements significatifs dans le fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, ainsi que dans le système interpersonnel, la personnalité ou l'état de santé de l'individu.
Qu’est-ce que le Coaching ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs, qu'ils soient professionnels ou personnels. Contrairement à la psychothérapie, qui se concentre sur le traitement de troubles psychologiques, le coaching se focalise sur le développement de compétences, l'amélioration des performances et la réalisation de projets spécifiques.
